A4. EJERCICIOS RESPIRATORIOS

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 EJERCICIOS INSPIRATORIOS 



Para el primer ejercicio colocaremos al paciente en decúbito supino, colocaremos una pelota pequeña en su abdomen, sobre su ombligo y observaremos como la pelota se mueve. Tiene que subir en el momento de los inspiración y bajar durante la espiración.


Una vez realizado entre 4-6 ciclos dejaremos descansar a nuestro paciente unos minutos para después adaptar la técnica de suspiro dirigido. Para esto colocaremos la misma pelota sobre la región a la que queremos que nuestro paciente lleve el mayor flujo de aire posible.



Para este ejercicio aplicaremos resistencia a nuestro paciente durante la inspiración, usaremos la banda elástica y la colocaremos en la región abdominal del paciente de forma que haya una ligera presión. Este ejercicio también se puede realizar si deseamos solo aplicar cierta resistencia en un pulmón, teniendo como diferencia, que el paciente se colocara en sedestación y nosotros tensaremos la liga de forma lateral.

 

EJERCICIOS ESPIRACION 

Colocaremos las rodillas de nuestro paciente en una ligera flexión, va a realizar una inspiración para después realizar una expiración y levantar el tronco del suelo. Nos podemos ayudar de una pelota entre las rodillas para que el paciente la toque ligeramente con las manos al momento de hacer la flexión de tronco. Para el último ejercicio, empezaremos en una sedestación y le pediremos al paciente que baje lentamente hasta aproximadamente unos 45 grados para que realice entre 4-6 ciclos respiratorios.





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